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코로나로 인해 밖에서 운동할 수 없잖아요 ㅠㅠ

코로나 핑계로 운동을 안 하고 있었어요 ㅠㅠ

그랬더니 살이 점점 ...... 찌는 거예요 ㅠㅠ

우연히 인★그램을 보다보니 훌라후프가 딱 !! 눈에 들어오는 거예요

보는 순간 '이거다 ! 이걸 사서 해야겠다' 혹하더라고요

스마트 훌라후프 종류가 많은데 그중 코벤이 디자인이나 색깔이나 제일 이쁘더라고요

운동이 잘되긴해야하지만 그래도 디자인도 중요하잖아요

자리 차지도 안 하고 티비 보면서 할 수 있는 운동기구

상자를 개봉하면 설명서와 훌라후프가 들어있어요

허리둘레에 맞게 후프 조각으로 사이즈 조절하면 돼요

최대 130cm까지 조절돼요

가운데 복부 지지대를 껴주세요

지지대에 올록볼록 돌기가 나있어서 배에 자극을 주어 배 마사지 효과가 있어요

숫자 타이머도 있어서 어느 정도 했는지 숫자가 올라갈수록 뿌듯하더라고요

큰 원으로 된 훌라후프는 정말 잘 돌렸기에

코벤 스마트 훌라후프도 당연히 잘 돌릴 줄 알았어요

근데 처음에는 잘 안 돌아가는 거예요

'엥 ? 이렇게 운동신경이 없어졌나 ? 나이가 ... ' 라는 생각이 들었어요 ㅠㅠ

몇 번 시도하니 금방 적응하더라고요

역시 나의 운동신경 ! 바로 자신감 뿜뿜 ㅋㅋㅋ

코벤 스마트 훌라후프를 20 분하면

달리기 30분 수영 30분 요가 45분의 운동효과를 볼 수 있다고 해요

20분으로 이런 놀라운 운동효과가 나타난다니 !!

당연히 20분 !! 해야죠 !! 당연히 해야죠 !!

땀이 주룩주룩 난다는 분들도 계신다는데 ...

전 원래도 땀이 잘 안 나서 그런지 땀이 많이 나진 않더라고요

그래도 안 하고 가만히 있는 거보단 하는 게 많이 편해지잖아요

맛있게 먹으면 0칼로리라고 하는 거처럼요 ^^

꾸준히 열심히 돌리고 돌리니 뱃살이 살짝 들어간 거 같아요

그리고 다음날 화장실을 잘 가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지지대에 올록볼록 돌기가 나있어서 배에 자극을 주어 배 마사지 효과가 있어서 그런가봐요

친구들이 집에 와서 보더니 훌라후프를 해보는데

이게 들어가냐며 후프 조각을 추가해서 하면 그것도 뿌듯 ㅋㅋㅋ

친구들도 해보더니 좋다며 바로 구매하더라고요

'내가 좋은걸 샀구나' 하는 마음에 또 뿌듯 뿌듯

단점이라면 ... 소음이 좀 있어요 ㅠㅠ

아이 재우고 거실에서 하면 아이가 깰까 봐 살짝 걱정이 되는데..

다행히 저희 아이는 깨진 않더라고요

육아와 집안일 끝내고 드라마 보면서 하기 좋아요

구매하실 때는 인터넷 최저가보다 인★그램 공구가가 제일 저렴하더라고요

저렴하게 구매해서 본전 뽑도록 열심히 돌려보아요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

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